Jak funguje monitor spánku a proč je dobré jej sledovat
Chytré hodinky či fitness náramky o vašem spánku zjistí více, než byste čekali. Díky monitoru spánku můžete velmi přesně určit, jak často se v noci budíte, stejně jako upadáte do hlubokého spánku, který je nezbytný pro správné fungování. Spánek má nezanedbatelný vliv na řadu fyzických i psychických stránek člověka, a jeho důležitost bychom neměli podceňovat. […]
Článek Jak funguje monitor spánku a proč je dobré jej sledovat se nejdříve objevil na České návody.
Přečtěte si více