V honbě za mladistvým vzhledem a zářivou pletí jsme často ochotni investovat do drahých sér, krémů a kosmetických procedur. Co kdybychom vám ale řekli, že jedno z nejúčinnějších tajemství krásy se neskrývá v luxusním kelímku, ale v prostém, voňavém šálku čaje? Seznamte se s řeckým horským čajem, přírodním elixírem, který je důkazem toho, že skutečná krása a vitalita vycházejí zevnitř.
Antioxidanty: Vaši nejlepší přátelé v boji proti stárnutí
Hlavním hrdinou v boji proti stárnutí pleti jsou antioxidanty. Naše tělo je denně vystaveno útoku volných radikálů – nestabilních molekul, které vznikají vlivem stresu, znečištěného ovzduší nebo UV záření. Tyto molekuly poškozují kožní buňky, narušují kolagenová vlákna a urychlují tvorbu vrásek. A právě v tomto ohledu je sideritis scardica, bylina, z níž se tento čaj připravuje, skutečným šampionem. Je doslova nabitá flavonoidy a polyfenoly, což jsou silné antioxidanty, které pomáhají neutralizovat volné radikály a chrání tak buňky před poškozením. Pravidelné popíjení tohoto čaje tak funguje jako vnitřní ochranný štít pro vaši pleť.
Hydratace je základ
Krásná pleť je hydratovaná pleť. Dostatečný příjem tekutin pomáhá udržovat pokožku pružnou, vyplněnou a svěží. Mnoho nápojů, jako je káva nebo černý čaj, však obsahuje kofein, který může tělo naopak odvodňovat. Tady přichází na scénu řecký čaj jako ideální partner pro váš pitný režim. Je přirozeně bezkofeinový, takže si ho můžete dopřát několik šálků denně a přispět tak k dokonalé hydrataci, která je pro mladistvý vzhled naprosto klíčová.
Navíc, hojník horský, jak už jeho český název napovídá, má i zklidňující a protizánětlivé účinky. Pomáhá tak tlumit vnitřní záněty v těle, které se mohou projevovat zarudnutím pleti, akné či jinými nedokonalostmi.
Krása bez stresu
V neposlední řadě nesmíme zapomenout, že stres je jedním z největších nepřátel krásy. Zvyšuje hladinu hormonu kortizolu, který může vést k rozpadu kolagenu a vzniku zánětů. Jak jsme si řekli v předchozím článku, tento lahodný horský čaj má prokazatelně uklidňující účinky na nervový systém. Tím, že pomáhá snižovat napětí a stres, nepřímo přispívá i k lepšímu stavu vaší pleti. Klidná mysl se zkrátka odráží ve vaší tváři.
Zařaďte tento jednoduchý rituál do svého dne. Nahraďte jím odpolední slazenou limonádu nebo večerní sklenku vína. Nejenže si skvěle pochutnáte, ale vaše pleť vám poděkuje mladistvým a zdravým vzhledem.
Stejně jako je řecký horský čaj pilířem pohody a zdraví, tak je základem celé středomořské kuchyně a vitality kvalitní extra panenský olivový olej. Tyto dva dary řecké přírody se dokonale doplňují a společně tvoří základ zdravého životního stylu, který obdivuje celý svět. Chcete-li si dopřát autentický zážitek a podpořit své zdraví tím nejlepším, co Řecko nabízí, doporučujeme kombinovat popíjení čaje hojník horský s používáním prémiového olivového oleje. Oba tyto poklady, od tradičního řeckého čaje až po ten nejlepší olivový olej, naleznete na e-shopu www.olivum.cz, který se specializuje na skutečné dary řecké přírody.
