Já vím, že přidávat "recept" na smoothie se může zdát celkem zbytečné, protože každý si ho může doma připravit v podstatě z toho, co najde. Berte ho tedy spíš jako inspiraci. Kombinaci černého rybízu a višní jsem zkusila letos poprvé a příjemně mě překvapila. Pokud se mi podaří sehnat ještě nějaké višně, můžete se těšit na nějaký koláč :-).
Tak pojďme na smoothie.
SMOOTHIE Z ČERNÉHO RYBÍZU A VIŠNÍ
INGREDIENCE
(2 porce)
10 vypeckovaných višní
1/2 hrníčku černého rybízu
1 hrnek rostlinného kokosového mléka
2 kávové lžičky mandlového másla
špetka kardamomu
1 lžička chia semínek
POSTUP
Do foodprocesoru nebo do mixeru dáme všechny suroviny (kromě chia semínek) a mixujeme do hladké směsi. Jakmile bude vše pečlivě rozmixované, zamícháme chia semínka a servírujeme.
Pokud si budete připravovat smoothie v létě, zkuste přidat ovoce zmrazené.
